养生菜

2014-08-21毒瘾者的保养在于进补
只通过对吸毒者的直观观察,我们也能发现吸毒者身体的问题所在。他们太瘦了,他们脸色太差了,他们太虚弱了,他们太病怏怏的了。 … 查看全文>>
毒瘾者的保养在于进补
2014-06-24推荐男女球迷的最佳食谱
世界杯开始了,很多球迷朋友们都会点灯熬油持续作战,因此要注意自己的身体了!那么,世界杯熬夜看球吃什么才能补身体添能量呢?下面,小编推荐男女球迷的最佳养生食谱。 … 查看全文>>
推荐男女球迷的最佳食谱
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饮食
2014-03-285款药膳帮男人壮阳补肾
肾虚让男人们苦不堪言,你知道男人们肾虚该怎么办吗?哪些方法能够帮助男人们补肾呢?男人们肾虚吃什么好呢?下面,小编就为大家推荐一些能够帮助肾虚男人补养的几款药膳,赶紧去学学吧! … 查看全文>>
5款药膳帮男人壮阳补肾
2014-02-08节后饮食清肠 软着陆
一晃眼一个热热闹闹的春节又过了,大家过节肯定都没少吃吧,吃完觉得肚子撑吧,上秤发现又涨了二斤吧,便便又不规律了吧……经历了春节长假,许多人连续“作战”,在节日期间的狂吃海喝、暴饮暴食、作息混乱,所造成 … 查看全文>>
节后饮食清肠 软着陆
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饮食
2014-01-28过年喝这三种汤提高免疫力
第一汤:“五神饮” 将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。 … 查看全文>>
过年喝这三种汤提高免疫力
2014-01-23女人吃什么补肾? 7款食疗方 补足肾气养
女人除了滋阴补血外,还要记得补肾,因为肾是女人健康美丽的资本。那么怎样才能补肾呢?去药店买一大堆药来吃?当然不是,是药三分毒,饮食下手补肾养肾才可以补足肾气。推荐10款中医食疗方,补肾美颜一步到位,来看看 … 查看全文>>
女人吃什么补肾? 7款食疗方 补足肾气养
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食疗|健康
2014-01-169款膳食补血滋润宜冬季进补
冬季天气寒冷,身体需要积蓄更多的能量来抵御严寒,进补就成为冬季要重视的一项工作。而滋补养生是有讲究的,并不是随便吃点就可以的。药膳进补在我国源远流长,其是将中药材与烹饪原料结合,烹制成可口菜肴,在饱食 … 查看全文>>
9款膳食补血滋润宜冬季进补
2014-01-08增强免疫力 抗流感 吃这些就对了
增强免疫力,抗流感益多食菌类。菌菇类食物包括冬菇、香菇、金针菇以及木耳、银耳等,许多菌菇类食物都含有抗癌物质。比如,香菇、黑木耳和银耳所含的多糖体,有较好的提升抵抗力、抗疾病的功效。 … 查看全文>>
增强免疫力 抗流感 吃这些就对了
2014-01-02苹果配猪肉吃出奇妙效果
把苹果与猪肉搭配吃?一般人家很少这样做,但它确实有独特的功效。你知道吗?苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。 另外,苹果可以消除猪肉的独特异味。现在,一起 … 查看全文>>
苹果配猪肉吃出奇妙效果
2014-01-06冬季进补试试三款汤
牛肉西红柿汤 材料:牛腩肉、西红柿 做法:牛肉切块,焯水,去掉浮沫,加大料、葱段、姜,炖煮到牛肉软烂,再加入切小块的西红柿煲3~5分钟,加入调味品、香菜末。 … 查看全文>>
苹果配猪肉吃出奇妙效果
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