美容养颜食谱

2015-03-05揭开7种美食的伪“健康”外衣
鸡蛋营养丰富已经是众所周知的了,但是很有可能你的做法会让它变成毒药! 早上醒来,很多人喜欢吃将鸡蛋打在豆浆中煮成蛋花汤,却不知道鸡蛋与豆浆一起食用会影响消化。豆浆中含有的胰蛋白酶抑制物,它能抑制鸡蛋清中 … 查看全文>>
揭开7种美食的伪“健康”外衣
2015-02-28晚餐决定你的体重!3个Tips搞定瘦身晚
都市白领的补偿式晚餐导致肥胖!如果你从来都是早出晚归,早餐草草了事,午餐随机应变,把一天的营养补充放到了晚餐。你可要注意了,90%的肥胖者均缘于晚餐过于丰盛,能量消耗低,脂肪因此大量合成,日积月累形成了肥 … 查看全文>>
晚餐决定你的体重!3个Tips搞定瘦身晚
2015-02-26揭经期食物红黑榜 排污养血更轻松
每个女人身边都有一个好朋友陪着走过大半辈子,那就是我们的“大姨妈”。很多女生在这个每月必来的好朋友探访期间都好像如临大敌一样,皮肤变差,脾气变暴躁,甚至还会痛得希望她不要再来。这段时间,如果吃对食物能 … 查看全文>>
揭经期食物红黑榜 排污养血更轻松
2014-10-16会吃红糖的女人脸色不会差
红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此,还能美容养颜。红糖做面膜,可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝,可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。 … 查看全文>>
会吃红糖的女人脸色不会差
2014-07-04柠檬水不只能美白 超多神奇功效!
柠檬富含多种抗氧化剂。早上喝1杯柠檬水,就足以让人神清气爽。你知道吗?柠檬水还有多种保健功效,下面赶紧和小编一起来了解一下吧。 … 查看全文>>
柠檬水不只能美白 超多神奇功效!
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美白
2014-07-08女人气色不好吃什么来调理
吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响,可以形成不同类型的体质,从阴阳两个方面分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型。 … 查看全文>>
女人气色不好吃什么来调理
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饮食
2014-05-23五种食物越吃越便秘
经常有人说,要想治疗便秘就得多吃膳食纤维,但这并不完全正确。据日媒称,膳食纤维分为非水溶性溶性和水溶性纤维两种,食用不当甚至会伤害肠胃系统。所以认为“只要是膳食纤维都OK”的女性们请注意了! … 查看全文>>
五种食物越吃越便秘
2014-05-23常吃14种食物清除身体垃圾
体内的垃圾主要是人们通过吃进食物形成的。现在的环境污染比较普遍,我们吃的蔬菜及其食品大多含有农药、化肥、防腐剂、色素、药物等。这些垃圾造成人的五脏六腑、血液、神经、内分泌、免疫系统的病变,时刻威胁着人 … 查看全文>>
常吃14种食物清除身体垃圾
2014-06-17饮茶21大禁忌不注意能要命
喝茶谁不会呢?但是喝茶也有讲究你知道么?这里说的讲究不是茶道,不是工序,也不是品茶,这里说的是喝茶与养生的关系,喝对了茶能养生,喝错了茶弄不好还会要命!以下21种情况,千万别喝茶。 … 查看全文>>
饮茶21大禁忌不注意能要命
2014-05-23揭秘酸奶瘦身秘密原理
很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西,但却不知道如何留住它们。而且,你知道吗,喝酸奶是可以瘦身的呢快! … 查看全文>>
揭秘酸奶瘦身秘密原理
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瘦身
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