惊人的红豆减肥法 想要多瘦有多瘦

2015-03-26|网络整理|薛茹关注55:

惊人的红豆减肥法 想要多瘦有多瘦

红豆薏米糖水  

红豆120g、薏米100g、冰糖适量   

做法:  

1)准备好所用的食材。

2)把红豆和薏米洗干净提前浸泡3小时左右。

3)把红豆连水一起加入压力锅。

4)接着把薏米连水一起倒入锅中。

5)一次性加足清水。

6)开动压力锅煲35分钟。

7)最后落气后加入冰糖煮至冰糖熔化即可。 

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