毒瘾者的保养在于进补

2014-08-21|家庭医生在线|薛茹关注55:

毒瘾者的保养在于进补

参芪山药粥

材料:党参、黄芪、山药各50g,红枣10枚,粳米60g。

做法:先将党参、黄芪加水煎煮两次,每次20分钟,合并滤液1000ml,与粳米共同煮粥食服,每天1剂。

功效:具有益气健脾,适用于戒毒心悸气短,神疲乏力者。

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