四大食疗法可改善冬季手脚冰凉症状

2012-12-20|CBSi中国·55bbs|张晴关注55:

1.红糖枸杞老姜茶

四大食疗法可改善冬季手脚冰凉症状 红糖枸杞老姜茶

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜味道辛辣,可以补血活络。

具体做法:准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水,将老姜枸杞洗净,所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。

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