无敌泡菜炒米饭 营养美味又简单

2009-09-22|其他|55bbs.com关注55:

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  泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。今天我们一起学习泡菜炒饭的做法。
  所需原料
  鸡蛋两只、户户韩国辣椒酱、海棠泡菜、葱、姜、青椒、蒸熟的米饭

无敌泡菜炒米饭 营养美味又简单
原料

  制作方法
  1.把锅烧热,倒入油;

无敌泡菜炒米饭 营养美味又简单
锅中倒油

  2.直接打蛋进去,翻炒;

无敌泡菜炒米饭 营养美味又简单
翻炒鸡蛋

  3.鸡蛋变色放入葱小丁、姜小丁;

无敌泡菜炒米饭 营养美味又简单
鸡蛋放入葱丁和姜丁



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关键词: 鸡蛋 泡菜

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