DIY土豆泥沙拉 制作简单又美味

2009-09-16|其他|55bbs.com关注55:

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  土豆泥,无论谁都爱吃。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。今天我们就一起学做简单营养的土豆泥。
  原料:土豆,黄瓜,火腿
  辅料:盐,胡椒粉,白醋,沙拉酱
  土豆泥制作方法
  1.土豆去皮,洗净,切块。坐锅烧水,水开,把土豆放进去煮。煮大约10-15分钟,熟了就可以捞出(一定要等土豆软了再捞出);

DIY土豆泥沙拉 制作简单又美味
土豆煮熟备用

  2.黄瓜和火腿丁切丁备用;

DIY土豆泥沙拉 制作简单又美味
黄瓜切丁备用

DIY土豆泥沙拉 制作简单又美味
火腿切丁备用

  3.捞出的土豆趁热,用勺子捣成糊状,一定要趁热,凉了就不容易成糊状了;
  4.然后加盐,醋,胡椒粉,沙拉酱拌匀。就可以了。简单又美味的土豆沙拉就做好了。

DIY土豆泥沙拉 制作简单又美味
土豆泥做好了

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  多吃土豆好处很多,营养也多,下回做土豆时,也试试做这个简单又美味的土豆泥吧。

 

(责任编辑:55资讯D)

 



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