美味银耳鹌鹑蛋 DIY简单美容汤

2009-09-10|其他|55bbs.com关注55:

感谢55会员“北京小蝎子”发帖分享!

  银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等。性平,味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。而鹌鹑蛋也是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。今天我们一起来学习银耳鹌鹑蛋美容汤,好喝又营养。
  银耳鹌鹑蛋美容汤材料:银耳,鹌鹑蛋,冰糖,枸杞

美味银耳鹌鹑蛋 DIY简单美容汤
银耳备用

美味银耳鹌鹑蛋 DIY简单美容汤
鹌鹑蛋备用

  制作方法
  1.先把银耳用冷水泡10分钟,趁这个时间煮鹌鹑蛋,然剥开

美味银耳鹌鹑蛋 DIY简单美容汤
煮好的鹌鹑蛋剥皮备用

  2.开始煮银耳,大约40分钟左右,开锅后放入银耳和冰糖熬煮,等到快好的时候,再放入煮熟的鹌鹑蛋

美味银耳鹌鹑蛋 DIY简单美容汤
银耳快煮好后,加入备好的鹌鹑蛋

美味银耳鹌鹑蛋 DIY简单美容汤
美味的汤就做好了

点击查看原帖

  每天早上喝上一碗,营养又美容。

 

(责任编辑:55资讯D)

 

网友热评

去天猫购买露得清专区步步寻她微电影

去天猫购买露得清专区如何选择防晒

扫描下载客户端 | 扫描下载客户端