营养美味三文鱼 三种吃法一起学

2009-08-28|其他|55bbs.com关注55:

  第三种做法:黑胡椒煎三文鱼

营养美味三文鱼 三种吃法一起学

用黑胡椒和盐腌渍半小时

营养美味三文鱼 三种吃法一起学

酱油+红酒+蜂蜜,调成汁儿备用

  平底锅中倒入少许橄榄油,先煎鱼皮一面

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煎制中

  翻面,把调的汁儿倒进去,中火入味后,准备出锅

营养美味三文鱼 三种吃法一起学

准备出锅

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装盘 

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  三种做法一定有你的最爱,也来尝试一下吧!

 

(责任编辑:55资讯D)

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关键词: 三文鱼 寿司

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