小小绿茶包 煮出清香扑鼻的米饭

2009-06-04|我爱打折网|关注55:

  想吃到清香扑鼻的米饭,不一定非要买新米,只需在煮饭时往锅里放个小小的绿茶包,不仅能吃到味香色碧的米饭,还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。

小小绿茶包 煮出清香扑鼻的米饭

  茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70%~80%。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂出血。而且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。

  绿茶饭的做法:用一块洁净的纱布包好绿茶1~3克,然放入500~1000克的开水中浸泡4~9分钟,将茶包取出后,再将米放入茶水中,煮熟即可食用。

 

 

(责任编辑:蔡雅)

网友热评

去天猫购买露得清专区步步寻她微电影

去天猫购买露得清专区如何选择防晒

扫描下载客户端 | 扫描下载客户端