天然保健山楂果茶 55美食明星私房菜

2009-05-07|我爱打折网|关注55:

感谢55会员“小短昨”发帖分享!

  用山楂、胡萝卜和蜂蜜等原料制成的山楂果茶营养丰富、酸甜适口,是备受大家欢迎的天然饮料。今天我们一块跟随55美食明星“小短昨”学做山楂果茶吧!

  原料:新鲜大个的山楂,胡萝卜。

天然保健山楂果茶 55美食明星私房菜

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  做法:

  1.山楂洗净,煮完了再去核,一挤就出来了。

  2.胡萝卜洗净,去皮,切成条。

  3.把山楂放入锅内煮,煮至山楂外皮破裂,捞出,去核。

  4.然接着煮胡萝卜,煮到微软。

  5.将煮好、去核去蒂的山楂放入搅拌机,再加入一些清水,搅打成山楂果泥。胡萝卜也是如此。

  6.将两种果泥混合,再加入适量清水和冰糖,大火烧开,然后转小火煮10分钟左右,这中间要不停的搅拌。冰糖可以多放一些,甜一些会更好喝。

  7.煮好后使其冷却,最后再过滤一下就可以了,不必过虑的太仔细,保留一些细小的果粒也没什么不好的:)很好喝,和华旗的山楂果茶味道几乎一样哦!

天然保健山楂果茶 55美食明星私房菜

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  营养:山楂以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功能。

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(责任编辑:蔡雅)

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