鸡蛋+黄瓜 验证7天瘦10Kg的神话

2009-03-24|我爱打折网|关注55:

  坚持了一天,还剩5天了,中午吃饭还挺兴奋,一点没有拒绝的感觉,下午没觉得太饿,还是准备吃一根黄瓜,以防肚子唱空城计,晚上下班腿有点软,脸色有点不好,回家的路上我就在想,减完我要去吃韩国烤肉、烤鸭当时我甚至想,要是最后支持不下去,星期五我就请假
呆家里躺床上。
  早上:一个鸡蛋+一根黄瓜

  中午:一个鸡蛋+两根黄瓜

  下午:一根黄瓜

  晚上:一根黄瓜

鸡蛋+黄瓜 验证7天瘦10Kg的神话

体重记录图

鸡蛋+黄瓜 验证7天瘦10Kg的神话

体重早晚变化图

  减肥小记:第三天。还剩4天坚持坚持。

  今天在饥饿感上没什么感觉,倒是走路感觉步履矫健,西西,是不是瘦了能迈开腿了。就是说话有点中气不足。
  早上:一个煮鸡蛋+一根黄瓜+一杯热豆浆

  中午:一个煮鸡蛋+两根黄瓜

  下午:一杯酸奶

  晚上:黄瓜

鸡蛋+黄瓜 验证7天瘦10Kg的神话

体重记录图

鸡蛋+黄瓜 验证7天瘦10Kg的神话

体重早晚变化图

集中回答楼上的问题哈:
  1、经过专家验证,鸡蛋能补充每天需要的蛋白质,黄瓜既能做水果也能当蔬菜,还能括脂,也许这就是这样搭配的原因吧。
  2、没有盐是个问题哈,我现在走路感觉比以前轻松,就是说话有点中气不足,不知道是饿了还是这个原因,郁闷。
  3、成功瘦10KG的MM原体重是128斤,所以刚开始就没想和她比哦,奇怪的是我第二天一点都没减。
  4、成功的MM介绍,她减了以后一年没有反弹哦。

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