轻松享受健康生活从自制酸奶开始

2009-03-13|我爱打折网|关注55:

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  1、买一瓶酸奶,留下一汤匙就行,剩下的自己喝了就行。

  2、把买来的牛奶加热,最好烧开。

  3、关火,让烧开的牛奶降温,到温温热就行。

  4、把那一小勺酸奶放到温热的牛奶中,搅拌均匀。

  5、搅拌好方到保温桶里,找个比较热的地方,比如暖气附近,阳光下都可以。

  6、等上几个小时就好了。

轻松享受健康生活从自制酸奶开始

看我生活的多自在

  还有,放的时间越长,就会越稠,而且会比较酸,具体要放几个小时我说不好,一般是要看感觉,还有你家温度的影响。做多了就知道该放多久了。关键就是,牛奶一定要是热的,不然是不好发酵的!

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(责任编辑:55资讯B)

 

 

 


 

 

 

 

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