减肥达人看过来 蜂蜜超强功效全揭秘

2008-12-29|我爱打折网|关注55:

  蜂蜜中含葡萄糖和果糖,约占65-80%;蔗糖极少,不超过8%;水分16-25%;糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外,还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。蜜源植物品种不同,蜂蜜的成分也不一样。

  新鲜成熟的蜂蜜,为粘稠的透明或半透明的胶状液体,有的蜂蜜在较低的温度下放置,可以逐渐凝结成晶体。蜜的比重为1.401-1.443。

  蜜的颜色从水白色到深琥珀色,差别较大,因为蜜源植物的品种不同,蜂蜜具有不同花的特殊芳香。蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。1公斤成熟的蜂蜜发热量为3,280大卡。

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  各种不同蜂蜜的功效:

  1银杏蜜:治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病。

  2黄连蜜:治疗痢疾、毒疮皆有良好功效。

  3枸杞蜜:具有补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。

  4益母草蜜:能调经活血,并有补血功效,具有独特的美容功能。

  5龙眼蜜:有健脾补血、神清益智的功效。

  6白荆条蜜:清热润燥、解毒去痛,对治疗便秘有较好的作用。

  7椴树蜜:有增强体质、改善情绪、维护脑细胞的功能。

  蜂蜜的美容作用:

  现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。

  直接食用:蜂蜜有很强的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。

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